Блог

  • «КТО Я: философия начинается с анализов»

    «КТО Я: философия начинается с анализов»

    Китайцы говорят, что они обращаются к доктору за три года до начала болезни, в то время как европейцы — за три дня до смерти. Из чего я делаю вывод, что я всё-таки человек европейских традиций.

    Чем-то болею я уже давно, несколько лет, но в последнее время жизнь стала мне совсем не мила, и я всё-таки решила пойти по врачам. Каково же было моё удивление, когда выяснилось, что лактозу я не переношу, что одна сонная артерия у меня с рождения функционирует всего на 30%, и там ещё много чего по мелочи.

    Всю жизнь, как и подобает классическому миллениалу, я считала себя негодной, слабой, лузером, сонной, вялой… Не то что все остальные — молодцы!

    Я и боевыми искусствами занималась, и йогой, и философией, и психологией, и всякими другими саморазвитиями, чтобы хоть как-то себя усовершенствовать. А оказалось в сорок лет, что всю жизнь я отчаянно травила себя полезной молочкой, а отток жидкости из черепа у меня в принципе возможен, но сильно затруднён.

    И вот, как матёрый йог и философ, познавший все тяготы самосовершенствования на практике, могу авторитетно заявить: если вы озадачились вопросом познания «КТО Я?», начните в первую очередь с медицинского обследования и сдачи анализов.

  • «Про зубы, стресс и старые сценарии»

    «Про зубы, стресс и старые сценарии»


    На прошлой неделе пришлось вести ребёнка к детскому стоматологу — в молочном зубе образовалась дырка. Нас направили к очень опытной докторше (кажется, она помнит ещё Ленина). Она вынесла вердикт: четвёрку — удалить, испорченную пятёрку рядом — лечить. И отправила нас к хирургу.
    С тяжёлым сердцем я привела ребёнка на удаление. Хирург посмотрел на зуб, закатил глаза и начал высказывать: «Кто вас направил? Зуб еще хороший, можно было лечить…» — и в этом духе. Удалил, показал какие там крепкие корни и снова пустился упрекать нас, всех в целом и никого конкретно, в том как мы не правы и, какой зуб замечательный.
    Я, как обычно, стояла, виновато опустив голову, словно это я должна была:
    — научить ту докторшу работать,
    — наладить межведомственную коммуникацию,
    — назначить ребёнку протокол лечения.
    Стресс накрыл моментально, и я просто «плыла по течению», не в силах ответить на нападки. Только вечером пришёл праведный гнев — и на хамство, и на себя. Почему я не сказала: «Ну так лечите, если можно, а не вырывайте!»? Почему опять оказалась немой девчушкой — лохушкой, глотающей чужой произвол?
    Два дня я прокручивала ситуацию. Почему моему организму так выгодно использовать старые шаблонные поведенческие реакции, ведь потом все равно будет стресс, вина, ненависть к себе и тд, почему мозг не вспоминает в нужный момент поменять программу, хотя я регулярно обдумываю подобные ситуации и мысленно репетирую хорошие способы выхода из них?
    Наверное, потому что любая борьба, а в данном случае попытка воспитать взрослого мужика на его работе, — энергозатратна. А учитывая мою вечную усталость, низкое давление и замотанность, сил на «борьбу» просто не было.
    Мой внутренний «суперкомпьютер» всегда ищет оптимальный вариант. Ненависть и фрустрация знакомы и безопасны. Новое поведение — непредсказуемо, а значит страшно.
    Вот так вот. Вывод: прежде чем себя казнить за «неидеальность», стоит проверить уровень ресурса. Ладно, что есть — то есть. Просто вдох — выдох и «едем дальше».

    Пост за 22 сентября 2025 года